Gội đầu dưỡng sinh gần đây được xem là một trong những cách thư giãn sau một ngày dài làm việc mệt mỏi. Phương pháp này sở hữu những điểm đặc biệt giúp cơ thể thoải mái.
Gội đầu dưỡng sinh là gì?
Gội dưỡng sinh là một phương pháp gội đầu kết hợp các thảo dược thiên nhiên cùng phương pháp massage, bấm huyệt nhằm mang lại mái tóc và da đầu trở nên khỏe mạnh.
Nguồn gốc của gội đầu dưỡng sinh
Gội dưỡng sinh có nguồn gốc từ Ấn Độ theo nguyên tắc dưỡng sinh ở Trung Hoa, sau khi du nhập vào Việt Nam đã được “Việt hoá” để phù hợp với những nguyên tắc dưỡng sinh, nhu cầu của khách hàng bản xứ. Đây không chỉ là một phương pháp giúp làm sạch tóc và da đầu nhẹ nhàng mà còn giúp thư giãn, giảm căng thẳng cực kỳ hiệu quả.
Phân biệt gội đầu dưỡng sinh và gội đầu thông thường
Gội đầu thông thường sử dụng dầu gội kết hợp với thao tác xoa bóp, sau đó xả lại với nước để làm sạch lớp bụi bẩn, bã nhờn, gàu,…
Khác với cách gội truyền thống, gội dưỡng sinh là một phương pháp kết hợp dầu gội thảo dược cùng với massage để đả thông kinh mạch, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu, giúp da đầu và tóc được nuôi dưỡng tối ưu. Bên cạnh đó, kỹ thuật này còn hỗ trợ điều trị các căn bệnh liên quan đến vai gáy, đầu, đồng thời cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
Những ai có thể sử dụng dịch vụ gội đầu dưỡng sinh?
Kỹ thuật gội dưỡng sinh hầu như không gây ra tác dụng phụ, chính vì thế ai cũng có thể áp dụng dịch vụ này, đặc biệt là những đối tượng sau:
- Người ngồi làm việc thường xuyên, đau vai gáy, mỏi cổ.
- Người gặp tình trạng mất ngủ.
- Người thường gặp căng thẳng, áp lực trong công việc, cần thư giãn.
- Mẹ bỉm, mẹ bầu thường xuyên đau nhức, mỏi cổ vai gáy, không thể tự mình gội đầu.
- Người thường gặp triệu chứng đau đầu, chóng mặt.
Gội đầu dưỡng sinh tập trung vào những huyệt đạo nào?
Gội dưỡng sinh có điểm khác biệt so với cách gội đầu truyền thống ở đặc điểm tập trung nhiều đến các huyệt đạo trên đầu và massage da mặt. Cách gội này sẽ cải thiện tình trạng đau đầu, khó chịu tốt thông qua các huyệt đạo như:
- Huyệt ngạch trung nằm giữa 2 chân mày đi lên và chạm đường ngang giữa trán.
- Huyệt toản trúc nằm gần hốc mắt và ở phía đầu của lông mày.
- Huyệt ty trúc không nằm ở phần đuôi của chân mày.
- Huyệt ấn đường là điểm nối hai đầu của chân mày và đường chính trung.
- Huyệt nghinh hương nằm cách cánh mũi 0.8 – 0.9cm.
- Huyệt nhân trung nằm thẳng theo chiều từ mũi xuống và ở ngấn rãnh môi.
- Huyệt thiên lập nằm ở dưới mắt.
- Huyệt tứ bạch nằm ở dưới hốc mắt và ở chính giữa mi dưới.
- Huyệt tỵ thông nằm ở phần lõm của xương cánh mũi.
- Huyệt quyền liêu ở bên cạnh của phần gò má.
- Huyệt dương bạch nằm ở trên của mỗi mắt.
Tác dụng của gội đầu dưỡng sinh là gì
Gội dưỡng sinh là một phương pháp phù hợp với nhiều đối tượng khác nhau. Đặc biệt, nếu bạn đang gặp tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ, đau vai gáy,… thì đây chính là một phương pháp lý tưởng để giúp cơ thể thư giãn hơn.
Làm sạch tóc
Tác dụng đầu tiên của gội đầu dưỡng sinh là làm sạch tóc, sạch gàu và tóc bóng mượt hơn. Bên cạnh đó, phương pháp này còn có thể khắc phục được các vấn đề rụng tóc, ngứa,… mang đến cảm giác dễ chịu.
Giảm căng thẳng
Một trong những tác dụng tuyệt vời mà gội dưỡng sinh mang lại chính là giảm căng thẳng. Kỹ thuật này giúp cải thiện sức khỏe tinh thần cực tốt. Thông qua quá trình massage sẽ thúc đẩy quá trình lưu thông khí huyết, cân bằng trạng thái cảm xúc. Bên cạnh đó, giúp bạn tăng khả năng tập trung làm việc, cải thiện đau đầu và suy giảm trí nhớ.
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, nếu được đắm chìm với hương thơm từ các dược liệu, kết hợp cùng kỹ thuật massage sẽ giúp cơ thể được thư giãn, ngăn chặn những ưu phiền trong cuộc sống.
Ngăn ngừa bệnh tật
Trong quá trình gội đầu, bấm huyệt, xoa bóp sẽ kích thích toàn bộ hệ thống mạch máu, các huyệt đạo xung quanh vùng đầu hoạt động. Điều này sẽ giúp giảm các triệu chứng đau đầu hiệu quả.
Kích thích mọc tóc
Gội đầu dưỡng sinh không chỉ mang lại nhiều tác dụng đối với sức khỏe mà còn giúp mái tóc của bạn nhanh dài hơn. Khi da đầu được chăm sóc tốt sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của tóc. Bên cạnh đó, khi massage sẽ tác động đến chân tóc, giúp cho tóc mọc nhanh hơn, cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả. Ngoài ra, gội dưỡng sinh cũng là cách tẩy tế bào chết, loại bỏ những mảng gàu giúp mái tóc được sạch khoẻ hơn.
Chống lão hoá
Trong quá trình massage, dù chỉ tác động nhẹ nhàng nhưng hiệu quả mang lại là vô cùng lớn. Thực hiện gội dưỡng sinh thường xuyên sẽ giúp làn da khoẻ, săn chắc, đàn hồi tốt, đẩy lùi quá trình lão hoá cho da.
Những thành phần có trong nước gội đầu dưỡng sinh
Gội dưỡng sinh với thảo dược mang lại nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên, ở mỗi địa điểm gội đầu sẽ có các công thức nước gội khác nhau. Dưới đây là những thảo dược thường gặp trong nước gội dưỡng sinh:
- Tinh dầu sả: Được biết đến với chức năng điều hoà hệ thần kinh, tinh dầu sả giúp bạn tránh được trạng thái stress, đồng thời cải thiện tình trạng rụng tóc hiệu quả.
- Vỏ bưởi: Đây là một trong những nguyên thiệu thường xuất hiện trong bảng thành phần của những loại dầu gội thiên, giúp mái tóc mềm mượt, óng ả.
- Bồ kết: Saponin có trong bồ kết có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm cho da đầu hiệu quả.
- Hương nhu: Đây là một thảo dược có công dụng cực tốt trong việc tạo độ ẩm cho da dầu, đồng thời nuôi dưỡng mái tóc mềm mại và khỏe mạnh hơn.
- Quế: Tinh dầu quế có khả năng trị gàu, dưỡng ẩm cho da đầu cực tốt, kết hợp cùng mùi hương đặc trưng mang đến cảm giác thoải mái và dễ chịu.
- Hà thủ ô: Đây là một nguyên liệu cực tốt cho mái tóc, giúp tóc đen và bóng khoẻ hơn.
- Cỏ mần trầu: Tương tự với hà thủ ô, các thành phần trong cỏ mần trầu sẽ khắc phục tình trạng gãy rụng cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và óng ả.
- Lá dâu: Đây là một nguyên liệu có tác dụng kích thích mọc tóc hiệu quả, đồng thời khắc phục tình trạng hư tổn cho mái tóc.